Suvremeno društvo bombardira nas porukama i slikama o tome što je to dobar život i što ga takvime čini. Društvene mreže i mediji posebno doprinose jačanju stereotipa o tome što znači “uspjeti” i “biti sretan”.
Poručuje nam se da radost dolazi od toga da imamo više i zarađujemo više – i, želimo li biti sretni, za to nam je potrebna prelijepa kuća, najnovije tehnološke igračke, što više sljedbenika na društvenim mrežama, savršeno tijelo, egzotična putovanja…
Naši su životi možda udobniji nego ikada prije u povijesti, no ova materijalistička i individualistička kultura mnoge od nas ostavlja s osjećajem praznine i izoliranosti. Posljednjih godina, svjedoci smo velikog porasta korištenja antidepresiva i zabrinjavajućeg povećanja anksioznosti i depresivnosti kod mladih ljudi.
Što je to što nas zapravo čini radosnima? Je li naša radost uklesana u kamen našim genima i ranim životnim iskustvima? Dolazi li iz vanjskih okolnosti ili proističe iz naših unutarnjih stavova i vrijednosti? Trebamo li se usmjeriti na sebe ili na druge kako bismo bili sretni? I, može li itko zapravo naučiti kako biti radosniji?
„Tri suštinski bitne stvari za radost u ovom životu su nešto što ćete raditi, nešto što ćete voljeti, i nešto čemu ćete se nadati“
Joseph Addison
Što vi mislite, što je to što ljude zaista čini radosnima?
U kratkom filmu koji donosimo niže, dr.sc. Ed Diener objašnjava što je sve tijekom svoje karijere spoznao o uzročnicima radosti u životu. Preveden i prilagođen prijepis govora dr. Dienera možete pročitati u tekstu Dr.sc. Ed Diener: Što nas čini radosnima.
Evo sažetka glavnih točaka Edovog govora:
- Naši odnosi s drugim ljudima fundamentalni su za našu radost
- Najradosniji ljudi imaju posao, hobije ili aktivnosti u svojem životu koje vole i koji angažiraju njihove snage
- Svatko se suočava s problemima, no radosni ljudi pronalaze pozitivne načine da idu naprijed
- Najradosnije zemlje imaju najviše razine povjerenja i snažnu društvenu povezanost
- Radost dolazi od imanja ciljeva i vrijednosti koji su viši od nas samih
Kakva je vaša reakcija na Edov govor?